Approche
Accompagnement et compréhension
Penser la santé comme un équilibre entre le corps, l’esprit, l’environnement et le mode de vie, pour comprendre les déséquilibres avant qu’ils ne deviennent maladie.
Médecine tibétaine (Sowa Rigpa)
la médecine tibétaine traditionnelle est une médecine savante codifiée depuis plus de mille ans. Elle considère la santé comme un équilibre dynamique entre le corps, l’esprit, l’environnement et le mode de vie.
Son approche ne se limite pas aux symptômes : elle s’intéresse à la manière dont les déséquilibres se construisent dans le temps, sans attendre l’apparition de la maladie.
Une éthnomédecine
La médecine tibétaine ne remplace pas la médecine moderne. Elle intervient dans son propre champ de compétences, avec ses analyses et paradigmes spécifiques, et s’inscrit, en France, dans une démarche complémentaire, notamment en prévention et dans l’accompagnement des troubles fonctionnels et des déséquilibres chroniques, selon une logique de responsabilité partagée.
Être accompagné, ce n’est pas être malade. C’est choisir de prendre soin de sa santé avant qu’elle ne se dégrade.
Une approche clinique et personnalisée
Une séance en médecine traditionnelle tibétaine s’appuie sur :
- La prise des pouls tibétains
- L'observation et l'échange appronfondi
- L'analyse du mode de vie, de l'alimentation et des rythmes
Ces éléments me permettent de proposer un accompagnement ajusté, cohérent et évolutif.
Mon rôle
en tant que
Menpa
« En tant que menpa (amchi), j’accompagne les personnes dans la durée. Mon travail consiste à lire les signaux subtils du corps et de l’esprit afin d’identifier les déséquilibres précoces et d’agir avant qu’ils ne s’installent durablement. »
François Claudel
Séance
Accompagnements & séances
Un entretien en présentiel permet une analyse complète et fine du terrain. Elle s’appuie sur les méthodes traditionnelles de la médecine tibétaine, notamment :
- L'observation (des pouls, de l'urine mais aussi générale)
- L'écoute et l'olfaction
- L’anamnèse
- L’analyse des rêves
À partir de ces éléments, j’identifie l’équilibre énergétique qui vous est propre. Cet équilibre permet de définir un accompagnement individualisé, pouvant inclure :
- Des conseils diététiques
- Des ajustements du mode de vie
- Une pharmacopée tibétaine (compléments alimentaires)
- Des thérapies externes
- Des enseignements yogiques, respiratoires et méditatifs
Un entretien à distance repose sur les mêmes principes qu’un entretien en présentiel, à l’exception des éléments qui nécessitent une présence physique, comme l’observation directe ou la palpation.
Elle s’appuie principalement sur :
- l’écoute attentive
- l’anamnèse approfondie
- l’analyse du mode de vie, des rythmes et des déséquilibres ressentis
Ce format permet un accompagnement sérieux et cohérent, mais ne permet pas une évaluation et un suivi aussi fins et précis qu’en présentiel.
Il est particulièrement adapté pour un premier échange, un suivi ponctuel ou lorsque le présentiel est n’est tout simplement pas possible.
Réservez un entretien
La réservation en ligne sera bientôt disponible. En attendant, vous pouvez me contacter en utilisant le formulaire de contact
La médecine tibétaine,
pour qui ?
Même lorsque tout semble aller « à peu près bien », le corps s’adapte déjà. En médecine tibétaine, ces adaptations silencieuses sont des signaux précoces sur lesquels il est possible d’agir.
La médecine tibétaine s’adresse à celles et ceux qui :
- se sentent « pas vraiment mal, mais pas vraiment bien »
- vivent une fatigue persistante, un stress constant, un sommeil instable ou des troubles digestifs banalisés
- ressentent un épuisement nerveux ou une agitation mentale
- souhaitent prévenir plutôt que guérir
- recherchent une approche cohérente, individualisée et inscrite dans le temps
J’accompagne également les personnes présentant des troubles chroniques ou diffus, en complément d’un suivi médical conventionnel.
FAQ
Tout savoir sur la médecine tibétaine
Qu’est-ce que la médecine tibétaine (Sowa Rigpa) ?
Sowa Rigpa est une médecine traditionnelle savante, codifiée depuis plus de mille ans, issue du monde tibétain et himalayen, et de la rencontre avec les médecines chinoise, indienne, persane et grecque. Elle repose sur une compréhension globale du fonctionnement humain, intégrant le corps, l’esprit, l’environnement et le mode de vie. C’est une médecine clinique, pragmatique et structurée, avec ses textes de référence, ses méthodes de diagnostiques et ses traitements spécifiques.
Est-ce que la médecine tibétaine est une médecine « alternative » ?
Non. La médecine tibétaine telle que pratiquée traditionnellement n’est ni une croyance ni une pratique de bien-être. C’est une éthnomédecine à part entière, qui ne remplace pas la médecine moderne, mais agit en complément, notamment en prévention, dans les troubles fonctionnels et dans l’accompagnement des pathologies chroniques.
Dans quels domaines intervient traditionnellement la médecine tibétaine ?
La médecine tibétaine prend en charge tous types de déséquilibres, selon une lecture qui lui est propre.
Elle s’avère particulièrement pertinente en complément d’un suivi conventionnel pour la fatigue chronique, le stress, l’épuisement, les troubles du sommeil, de la digestion et de l’appétit, les douleurs fonctionnelles, les troubles émotionnels et psychosomatiques, ainsi que dans l’accompagnement des maladies chroniques.
Elle agit particulièrement là où les symptômes sont diffus, fluctuants ou non objectivés médicalement.
Contactez-moi
Réservez votre entretien
La réservation en ligne sera bientôt disponible. En attendant, vous pouvez me contacter en utilisant le formulaire ci-contre.
La réservation sera bientôt disponible. En attendant, vous pouvez me contacter en utilisant le formulaire ci-dessus.